Uzmanlardan ‘kirli yastık’ uyarısı: Yastıklarınız klozetten daha fazla bakteri barındırıyor
Yüksek Sıcaklıkların Uyku Kalitesine Etkisi ve Hijyen
Uzmanlar, Türkiye’nin dört bir yanında hissedilen yüksek sıcaklıkların uyku kalitesi üzerinde doğrudan etkili olduğunu vurguluyor. Aynı zamanda, yaşam alanlarının hijyen seviyesinin de uyku için son derece önemli olduğunu belirten Aydın İl Sağlık yetkilileri, evde kullandığımız ürünlere dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Yapılan araştırmalara göre, bazı eşyalar düzenli olarak değiştirilmediğinde klozetten daha fazla bakteri barındırabiliyor.
Dünyayı etkisi altına alan ve Türkiye’yi de saran koronavirüs salgınıyla birlikte hijyen konusundaki farkındalığın arttığını, ancak hala bazı alanlarda eksikliklerin olduğunu ifade eden Aydın İl Sağlık yetkilileri, yüksek sıcaklıkların etkisiyle daha fazla ortaya çıkan bakterilere karşı uyarılarda bulunuyor. Evlerimizi en güvenli alanlar olarak görmemize rağmen, uzmanlar, temizlik yapılsa bile evlerde gizli tehlikelerin mevcut olduğuna dikkat çekiyor. Bu konuda şunları söylüyorlar: “Günümüzün büyük bir kısmını geçirdiğimiz ve dışarıya karşı en güvenli yer olarak bildiğimiz evlerimizde, gizli tehlikeler barınmaktadır. İstediğiniz kadar temizlik yapın, ancak evdeki bazı eşyaları belirli sürelerde değiştirmediğiniz takdirde, mikroplar ve bakteriler sizinle yaşamaya devam eder.”
Yastık Kılıflarına Dikkat!
Özellikle gece boyunca zaman geçirdiğimiz yataklar ve yastıklar üzerinde durarak, uzmanlar Aydın halkına ve diğer sıcak illerde yaşayanlara yastık kılıflarının hijyenine dikkat etmeleri konusunda uyarılarda bulunuyor. Sık sık değiştirilmesi gereken yastık kılıfları, değiştirilmediği takdirde ciddi anlamda bakteri üretimi yapabiliyor. Uzmanlar bu konuda şu ifadeleri kullanıyor: “Yastık kılıfınız; ölü hücreler, yağ, çevre kirliliği, ter ve daha birçok maddeyle bakterilerin çoğalması için en uygun ortamı oluşturuyor. Hatta yastık kılıfınız, klozetten bile daha fazla bakteri barındırabiliyor. Bu bakterilerin miktarı, yastık kılıfınızı ne sıklıkla değiştirdiğinize ve yastığınızı havalandırma sıklığınıza bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Bu nedenle, özellikle Aydın gibi sıcak iklimlerde yastık kılıfı hijyenine azami dikkat gösterilmelidir.”
Yastık kılıflarınızı düzenli olarak değiştirmenize özen gösterin!
Diş Fırçaları: Diğer Bir Gizli Tehlike
Evlerimizde tehlike oluşturabilecek birçok eşya bulunuyor ve bunların başında yastıklarla birlikte diş fırçaları geliyor. Halk Sağlığı ekipleri, “Diş fırçaları, herkesin düzenli olarak değiştirmesi gerektiğini bildiği, ancak buna uymadığı eşyalar arasında yer alıyor. Diş fırçaları, tıpkı yastıklar gibi, bakteri, mantar ve mikropların en kolay üreyebildikleri alanlardan biridir.” diyerek, özellikle yaz aylarında kişisel ürünlerin hijyenine dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Diş fırçalarınızın hijyenine dikkat edin; aksi takdirde bakteri üretebilir!
